Hamilelikte Masaj Yapılır mı? Güvenli Dönemler ve Dikkat Edilecekler
Hamilelikte masaj hangi dönemde daha uygun kabul edilir? Trimester farkları, yan yatış pozisyonu, kaçınılacak bölge ve yağlar ile…
Devamını okuSeansınızdan en yüksek verimi almak için masaj öncesinde ve sonrasında uygulayabileceğiniz basit ama etkili önerileri derledik.
Doğru hazırlık, masajdan aldığınız keyfi ve etkiyi ikiye katlayabilir. İşte kısa bir kontrol listesi:
Masaj Öncesi
- Seanstan önceki 1 saat içinde ağır yemek yemeyin.
- Randevunuzdan 10 dakika önce salonda olun.
- Alerji, rahatsızlık veya hamilelik durumunuzu terapistinize bildirin.
Masaj Sonrası
- Bol su için.
- Aromaterapi yağlarının emilmesi için birkaç saat duş almamaya çalışın.
- Mümkünse gününüzü sakin geçirin, ağır egzersizden kaçının.
Sorularınız için SSS sayfamıza göz atabilir veya bize WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.
Bu yazı Salon Flora ekibi tarafından genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili bir rahatsızlığınız varsa lütfen önce doktorunuza danışın.
Salon Flora, Nilüfer'de hizmet veren bir Bursa masaj salonudur. Masaj çeşitlerimizi inceleyebilir, güncel fiyatlarımıza göz atabilir veya hemen online randevu oluşturabilirsiniz.
23 Nisan Mah. 251. Sk. Gold Towers C Blok No:10/15 Kat:1, Nilüfer, Bursa · 0537 978 00 16#masaj öncesi#masaj sonrası#öneriler
